Stéphanie Nguyen vous aide pour vos préparations aux examens/compétitions à Brest

Vous êtes dans un état d’angoisse, de panique, cela peut même déclencher des symptômes physiques : maux de ventre, troubles du sommeil ou de l’attention…

Ces dysfonctionnements peuvent être induits par des situations passées négatives : des échecs, des critiques, des doutes…

Cela peut etre aussi des pensées limitatives : croire que l’on est nul, pas capable, pas à la hauteur… Ou encore des projections négatives : je vais rater, cela va forcément mal se passer, je vais perdre mes moyens…

Quelques séances d’hypnose peuvent vous aider à gérer votre stress, vos émotions. Dans cet état positif vous mobiliserez le maximum de vos capacités et mettrez en place de ce qui vous est nécessaire pour réussir.

Grace à l'hypnose vous pourrez  désamorcer les anciens traumatismes,  changer les pensées limitatives en pensée constructives et  mettre en place des anticipations de réussite. Vous allez déconstruire les représentations qui vous freinent et créer de nouveaux systèmes de fonctionnement vous permettant d’accéder au meilleur de vous-même, dans la maîtrise et la justesse.

Par l’hypnose vous accédez à un état modifié de conscience qui vous permet de changer votre conception des évènements et vos fonctionnements.

Mais l’hypnose n’est pas « magique ». Pour induire ce changement positif, il faut nécessairement être motivé et impliqué dans la séance. L’hypnose vous permet de mobiliser vos ressources et vos connaissances mais ne vous fait pas réussir un examen sans apprendre ni travailler.

Les techniques d’hypnose ont été validées scientifiquement et sont utilisées aujourd’hui, entre autres, dans le coaching de dirigeants et de sportifs de haut niveau.