Stéphanie Nguyen traite la perte de poids/troubles alimentaires à Brest

Attention l’hypnose n’est pas efficace si votre surpoids est lié à un dérèglement hormonal.

C'est une prise en charge individuelle qui s'adapte au plus près de vos besoins et non d'une méthode unique à laquelle vous devez adhérer.

Pour contrôler notre alimentation, il faut changer notre perception envers les aliments. Il faut remplacer nos anciens mauvais comportements et pour cela, il est primordial de créer de nouveaux automatismes adaptés et/ou de contrôler ses pulsions.

En Hypnose on travaille sur l'écoute de son corps, le changement des automatismes et la gestion des pulsions alimentaires plutôt que sur l’interdiction. Le but est d'aller vers une alimentation plus saine, plus équilibrée, en changeant  les comportements alimentaires, la perception de certains aliments et les émotions qui y sont liées. Ainsi tous ces changements vont sembler naturels.

L’hypnose permet de trouver des bonnes habitudes et un comportement alimentaire adapté à qui vous êtes. Il peut même vous redonner l’envie de reprendre une activité physique.

Attention, il ne s'agit en aucun cas d'un régime mais de trouver votre poids de forme adapté que vous pouvez maintenir et contrôler facilement et que nous determinons ensemble.