Stéphanie Nguyen vous aide pour l'arrêt de tabac/addictions à Brest

Votre motivation à arrêter de fumer, c’est le carburant que vous mettez dans votre moteur, l’engrais que vous donnez à votre inconscient pour l’amener à avancer dans la direction qui vous convient.

En effet, l’hypnose peut vous aider à arrêter de fumer uniquement en se basant sur votre propre volonté d’arrêter de fumer. Si vous le faites parce que c’est la mode , parce que votre conjoint vous y pousse, ou pour une personne autre que vous-même, je ne peux garantir votre réussite.

Vous avez peut-être déjà essayé les patchs, les chewing-gums, l’acupuncture ou votre simple volonté, sans succès.

Mais il est important de savoir que les gens qui arrêtent de fumer facilement ont en tête que c’est facile d’arrêter de fumer.

Vous avez sans doute entendu parler d’une personne qui a arrêté de fumer comme ça, d’un coup, sans jamais refumer, juste avec sa volonté. Que s’est-il passé ?

Cette personne a pris une décision forte et a eu un « déclic » qui fait que cette décision s’est inscrite directement dans son inconscient  avant même qu'elle  ne le rationalise consciemment.

Notre objectif sera de déclencher ce déclic chez vous et de nous assurer que votre inconscient agit dans votre intérêt (qu’il décide lui aussi d’arrêter de fumer).

Vous connaissez sans doute des exemples personnels, on a tous des moments dans la vie où nous changeons. Un simple événement, une prise de conscience, une rencontre, peut tout faire basculer vers une évolution positive et évidente.

Notre représentation mentale influe sur notre expérience de la réalité. Ce qui fait la différence entre un optimiste et un pessimiste n’est pas la réalité extérieure, mais leur façon de voir les choses.

Les personnes qui parviennent à arrêter de fumer sans rien, sans utiliser de substituts nicotiniques, de médicaments, ou sans aide extérieure, ont une façon de voir les choses différentes de la plupart des autres, qui leur permet de se débarrasser de la cigarette sans avoir besoin de chercher une solution à l’extérieur.

Elles vous diront que c’est relativement facile d’arrêter de fumer, parce qu’elles ont réussi à reprendre le contrôle sur la cigarette.

En fait, elles se conditionnent à réussir, car elles ont la croyance qu’arrêter de fumer est facile. Lorsque vous orientez votre esprit de la bonne manière, c’est facile d’obtenir le résultat que vous souhaitez.

De nombreux témoignages positifs regorgent sur les réseaux sociaux et les plateformes vidéos. Rien de surprenant si l’on suit les statistiques de succès de l’hynose pour l’arrêt du tabac.

Etude américaine : taux de réussite 3 fois meilleurs qu’avec un patch

En 2007, le Dr Faysal du North Shore Medical Center de Chicago a mené une étude auprès de 67 fumeurs.

Ils ont été divisés en quatre groupes :

• Arrêt avec hypnose
• Patch
• Combinaison des effets de l’hypnose et d’un patch
• Un groupe témoin (aussi appelé groupe placebo)

Voici les résultats au bout de 6 mois :

• Patch seul : 16%.
• Groupe témoin : 25%.
• Hypnose seule : 50 % de réussite.
• Hypnose et patch : 50% de réussite.

On constate un taux deux fois meilleur avec l’hypnose par rapport au groupe de référence et trois fois meilleur qu’avec le patch.

Selon le magazine psychologies," les taux de réussite peuvent atteindre près de 80% avec l’hypnose".

Sur le site de l’hypnose médicale, on peut trouver "le taux de 72% de réussite un mois après la fin de la thérapie".

l’AFEHM, l’association Française pour l’étude de l’hypnose médicale revendique "67% de succès dans l’arrêt du tabac un mois après " !

C’est tout le travail que l’on fait en Hypnose.